Društvenoe mreže prepune su novih trendova kada je zdrava hrana u pitanju, no sok od Aloe vera je trend koji je veoma popularan kod tiktokerica. Oni koji su ga isprobali tvrde da ovaj sok omogućava zdravo varenje, te da čisti i kožu.
Bria Lemirande jedna je od TikTokerica koja već neko vrijeme konzumira ovaj sok i ona tvrdi da joj se koža očistila te da je postala sjajna i zategnuta nakon što je samo sedam dana pila 30 ml soka od Aloe vere.
Može li sok od Aloe vera naštetiti našem organizmu?
Može li ovaj sok zaista poboljšati varenje i izgled kože? Stručnjaci kažu da naučnih studija na ovu temu nema mnogo, ali sok od ove biljke pokazao se efikasnim kod smanjenja pojave akni.
Aloe vera ima protivupalno svojstvo i potpomaže kod zarastanja rana, kada se koristi za spoljašnju upotrebu. Isto tako, sok od Aloe vere smanjuje i bol i zategnutost kože kod opekotina.
Međutim, ne postoje studije koje su pokazale učinkovitost Aloe vere na kožu, posebno ako se konzumira u tečnom stanju kao što je sok sok. Isto vrijedi i za crijevnu floru.
Stručnjaci upozoravaju da prekomjerna konzumacija soka od Aloe vere može imati laksativno djelovanje, a prekomjerno konzumiranje može uzrokovati i rak debelog crijeva. Zbog toga oprez, zdravlje nam mora biti na samom vrhu liste prioriteta.
Jedan od videa popularne TikTokeroce možete pogledati OVDJE
